Terapia Gestalt y Constelaciones con Ana Medina | ana medina terapeuta
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El valor de la presencia

Un espacio vivo, fenomenológico y sin juicio, para atender lo que está presente en ti aquí y ahora.

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Mis servicios terapéuticos

Un acompañamiento cercano y profesional, en un espacio vivo donde miramos juntas/os lo que trae cada sesión y le damos lugar con respeto y presencia.

Terapia Gestalt

El proceso se centra en ti y en tu **autoconciencia** (darte cuenta). Exploramos lo que emerge en el **aquí y ahora** de la sesión: emociones, tensiones o bloqueos. Es un acompañamiento profundo para **integrar partes negadas** de ti y encontrar tu propia manera de ser.

**Ideal para:** Ansiedad, miedos, baja autoestima, bloqueos emocionales y toma de decisiones importantes.

Se enfoca en el **vínculo** y la **comunicación** entre ambos. No buscamos culpables, sino la **danza disfuncional** que crea el conflicto. Aprendéis a escucharos desde la presencia y a **expresar vuestras necesidades** reales para crear una relación más auténtica.

**Ideal para:** Conflictos crónicos, problemas de comunicación, falta de intimidad o redefinición de la relación.

El grupo es un **laboratorio de vida**. Trabajas tus temas personales con la **resonancia y el apoyo** de otros. Permite experimentar nuevas formas de relacionarte en un entorno seguro y recibir un **feedback constructivo** que te impulsa al cambio.

**Ideal para:** Superar el aislamiento, experimentar dinámicas sociales y profundizar el autoconocimiento.

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Constelaciones Familiares

Es un formato íntimo donde utilizamos **elementos simbólicos** (muñecos, cojines) o la imaginación para representar tu sistema familiar. Permite el mismo movimiento de sanación, ayudándote a **liberar lealtades invisibles** y a encontrar un lugar de fuerza dentro de tu sistema.

**Ideal para:** Resolver conflictos con el origen, problemas recurrentes o buscar una «imagen de solución» en privado.

El grupo es un **laboratorio de vida**. Trabajas tus temas personales con la **resonancia y el apoyo** de otros. Permite experimentar nuevas formas de relacionarte en un entorno seguro y recibir un **feedback constructivo** que te impulsa al cambio.

**Ideal para:** Temas de pareja, relación con los padres, salud, y cuando la dificultad se siente más sistémica.

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Ana Medina
Mi compromiso contigo

Un espacio vivo, respetuoso y seguro

Soy Ana Medina, terapeuta con experiencia en Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares. Para mí, estas dos vías no son solo recursos profesionales: son los pilares de mi propia vida y el fundamento desde el que acompaño a otras personas.

Entiendo la terapia como un espacio vivo y fenomenológico, en el que dejamos que aparezca lo que está presente en ti en cada sesión y lo atendemos con cuidado. No vengo a decirte cómo tienes que vivir, sino a caminar a tu lado mientras te escuchas y descubres tu propia forma de estar en el mundo.

Sostengo un entorno sin juicio, respetuoso y seguro, donde puedas mostrarte tal y como eres. Mi compromiso es contigo y con tu proceso de **autoconocimiento**.

Quiero empezar mi proceso

Mi recorrido profesional y personal

El acompañamiento que ofrezco se basa en un compromiso profundo con mi propio proceso. A lo largo de los años, he ido integrando la Terapia Gestalt y las Constelaciones Familiares, que siguen siendo mis pilares. Aquí comparto algunos hitos de mi recorrido, que sigue en movimiento.

  • Logo Instituto Aware Logo Institut Gestalt

    Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares

    Formación completa en **Terapia Gestalt** y **Constelaciones Familiares** en el Instituto Aware (València), como delegación del Institut Gestalt de Barcelona. Un proceso de varios años que integra trabajo personal, teoría y práctica.

  • Observadora en Constelaciones Familiares

    Actualmente, soy **observadora** en la nueva formación de **Constelaciones Familiares** del Instituto Aware, manteniendo un compromiso con la actualización y la presencia en el ámbito formativo.

  • Cursos y talleres complementarios

    Formación continua en áreas como cuerpo y emoción, trabajo con el vínculo, trauma, límites y autocuidado.

  • Proceso personal y supervisión continua

    Proceso personal de terapia y **supervisión continua**, imprescindible para sostener un acompañamiento ético, presente y cuidado.

Si quieres resolver cualquier duda sobre mi manera de trabajar, puedes escribirme y te respondo encantada.

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